Cameron Diaz paneb sellele muna

Cameron Diaz paneb sellele muna

Cameron Diaz on uurimata hea koka määratlus. Tuginedes peamiselt sisetundele, saab ta peaaegu kõigest teha mingisuguse, tavaliselt munaga kaetud, meelepärase kausi - kasutades tavaliselt eelmise õhtu jääke alusena, olgu see siis pitsa või praad. Nii et kui ta pakkus GP ja Thea häkkimist Lillkapsas ja Kimchi praetud riis alates See on kõik lihtne - järgmisel nädalal! - pidime nägema, mida ta teeb.

Kui rääkida põnevast raamatute saabumisest, siis Cameroni järeltegevus tema esimesele raamatule, Keharaamat mis oli a New York Times bestseller, tuli just välja. Pikaealisuse raamat: vananemise teadus, tugevuse bioloogia ja aja privileeg uurib, mida tähendab tänapäeval ühiskonnas vananemine - ja asju, mida me kõik saame teha, et tunda end tugevana ja nooruslikuna, kauem. Allpool esitasime Cameronile mõned küsimused.



Küsimused ja vastused Cameron Diaziga

  • Oled suurepärane kokk ja lõbustad palju kergust ja veelgi rohkem toitu. Kui teil on suur grupp tulemas, mida teete?

    Mulle meeldib grillida, nii et mulle meeldib kõigile valk, tavaliselt praed või lambakotletid või kala. Ja siis viskan ka paar hooajalist köögivilja. Seejärel paar salatit - kas rikkalikult kapsastega või värskeid ja säravaid koos tsitruselistega - ning suur kauss lihtsat pastat. Mulle meeldib quinoa pasta oliiviõli ja küüslaugu või köögiviljadega.

  • Olete tõeline hommikusöögiinimene ja olete absoluutne geenius hommikusöögi loomisel kõigest, mis külmkapis on. Kuidas sa oma hommikusööke kokku paned? Mis on teie lemmikute esikolmik?

    Tavaliselt kasutan kõike seda, mis eelmisel õhtul külmkapis üle jääb. Kõigepealt värskendan kõige värskemaid köögivilju küüslauguga, lisan järelejäänud valgu, süsivesikuid, natuke kanapuljongit ja lisan siis kas praemuna või rüseluse ja voila!

  • Millised viis toiduainet tooksite kõrbesaarele koos võimalusega, et peate sellel igavesti elama?

    Avokaadopuu, oliivipuu, sidrunipuu, kana ja kukk. Ma teeks soola ookeanist, mille ümber ma arvatavasti olen.



  • Kes on teie toidu inspiratsioonid?

    Gwyneth Paltrow, Donna Hay, Rachael Ray, @oilandsalt , minu ema.

  • Mis on pikaealisuse saladus?

    Teadmised ja aktsepteerimine.

  • Kas mõni raamatu jaoks tehtud uurimus on teie meelt eriti õhutanud?

    Et rakkudel on oma sugu - emastel on naisrakud, mis erinevad selgelt isastel rakkudest ja nad reageerivad üksteisest täiesti erinevalt. Ja et suurem osa meditsiinilistest uuringutest on tehtud meestel, põhineb enamik retseptiravimeid meestel tehtud katsetel.



  • Mis sa arvad, miks inimesed vananemist nii kardavad?

    Nad ei saa aru, mis see on, me teame seda ainult selle põhjal, mida näeme pinnal, mitte rakutasandil. Kogu vananemine on meie triljonite rakkude vananemise tulemus ja kui teadusest aru saate, muutub see vähem hirmutavaks.

  • Lemmik asi vananemise juures?

    See, mida mul on pakkuda ümbritsevatele inimestele, tarkus, mille olen omandanud läbi saadud kogemuste, ja ootan kõiki neid aastaid, mis mul ees on.

  • Mis on teie arvates enneaegset vananemist soodustavad tegurid?

    Stress, põletik, liikumispuudus, kehv toitumine, unepuudus, mitteolemine ühenduses armastatud inimestega.

  • Nädalavahetuse retsept?

    “Köögivalamute” supid - kõik valk ja köögiviljad, mis kanavaru hulka visatakse, on iga kord ideaalne.

  • Esimene töökoht?

    TCBY külmutatud jogurt.

  • Mentor?

    Mu ema.

  • Kodulinn?

    LBC.

  • Oluline ilutoode?

    Colorescience SPF 30 pintsel.

  • Kas ei lenda ilma?

    Sall.

  • Asja, mida ostate lahtiselt

    Pruun riisikuskuss.

  • Lemmikraamat?

    Lilla värv .

  • Lemmikfilm?

    Indiana Jones ja hukatuse tempel.

  • Esimene kuulsuste purustamine?

    Harrison Ford.

  • Lemmik linnahotell?

    Park Hyatt Tokyo.

  • Lemmik puhkushotell?

    Hakone spaa, Kyoto.

  • Lemmikkangas?

    Kašmiir.

  • Eelistatud treeningvorm?

    Jõutreening.

  • Valitud jook?

    Vesi.

  • Täiuslik pühapäeva pärastlõuna?

    Perekonna ja sõprade ümbritsemine.

  • Lemmikpunane osariik?

    Florida, kust mu perekond on pärit.

  • Lemmik pastatoit?

    Küüslauguõli.

  • Cameron

    Cameroni „Panna muna peale“ lillkapsas praetud riis

    Cameroni sõnul saab peaaegu kõik külmkapis leiduvad jäägid hõlpsasti muuta neetult heaks hommikusöögiks - vaja on vaid kiiret praadimist ja ülimalt lihtsat muna. Pärast selle maitsmist - ta tõlgendas GP-le Kimchi lillkapsas Fried Rice'i tõlgendust - paneme muna - oleme nõus nõustuma.

    Hankige retsept

  • Lillkapsas ja Kimchi praetud riis

    Lillkapsas ja Kimchi praetud riis

    Kui teile meeldib kimchi, siis pöörake selle vürtsika, köögiviljadega pakendatud lillkapsas praetud 'riisi' järele. Fotokrediit: Ditte Isager

    Hankige retsept