Oma aura tervendamine

Oma aura tervendamine

Enamik meist suhtlevad oma auradega vaid lühikestel hetkedel: juhuslik kohtumine selgeltnägijaga, kes ütleb teile: 'Teie aura on väga lilla', teie nägu ümbritseva mitmevärvilise mulli õõvastav, kuid ilus hetkepilt (viisakalt Halo Aura fotograafia ). Või kui minna küüniku teele - ah? Usklike jaoks on aura füüsilist keha ümbritsev nähtamatu elektromagnetväli, mis täidab suuremat eesmärki kui selle esteetiline võlu. Energiaravijad ütlevad, et aura energia poolläbilaskev olemus toimib diskreetselt, et koguda teavet ümbritsevast keskkonnast ja kaitsta meid ohtude eest. Kuid nagu meie anatoomia mis tahes muu osa, vajab ka aur, kui olete usklik, täisvõimsusel töötamiseks regulaarset hooldust - häälestamist ja registreerumist.

Kui tegelete endiselt oma kolmanda silma avamisega, siis laenake ülevaate Deganit Nuur , sertifitseeritud rohuteadlane, litsentseeritud nõelraviarst ja meie selgeltnägija. Nurmi sõnul on teie aura kõige olulisemad atribuudid selle suurus, kvaliteet ja sõnumid, mida see kajastab. Ja kui õpid neid kolme omadust ravima ja kaitsma, siis Nuur ütleb, et sul on hea tee teadlikumale jalutuskäigule läbi elu. Ta soovitab ise oma aurat tunda, mitte lasta ettekirjutavatel definitsioonidel intuitsiooni asemel asuda. Kas te ei näe üldse midagi? See on ka okei. Järgige lihtsalt Nurmi juhendatud meditatsioone.

Aura uuring



SUURUS

Teie aura on teie esimene kokkupuutepunkt maailmaga ja see võib teie kohta öelda sageli rohkem kui teie sõnad. See on mull, mis ulatub teie kohal, teie all, teie ees, teie taga ja mõlemale poole. See on nagu sinu energianahk. Mõnikord kallistab see teie keha tihedalt ja hõljub vaid tolli väljaspool nahka. Kuid enamikul meist kipub see laienema umbes kahe kuni kolme jalani väljaspool nahka. Ja siis on veel inimesi, kelle aurad on siiani laiendatud, nad täidavad kogu ruumi.

Intuitsioonihetk

Sule silmad ja vaata, kas suudad öelda, kus su aura on. Ole enda vastu leebe ja usalda ükskõik mida, mida tunnetad. Kui kaugel teie ees on teie isiklik aurumull laienenud? Mõni teist näeb seda ja mõni teist tajub. Palun usaldage kõike, mis teile sobib. Saate seda proovida, kujutades ette paar korda laiendamist ja lepingute sõlmimist. Võite seda pikendada kuni kakskümmend jalga ja kokku tõmmata nii, et see oleks nahast vaid ühe tolli kaugusel. Seda tehes saate tunda, kuidas see igas suuruses on, ning jõuate tuttava suurusega. Kõige mugavam on tõenäoliselt suurus, mis kipub olema.



Silmi avades, mida tundsite? Mõni teist võib armastada oma aura tunnet, mis on laienenud viie jala raadiuses, teiste jaoks on see tunne valdav. Samamoodi tunneb kokkutõmbunud aura, mis on vaid tolli raadiuses, mõnede jaoks ohutusena ja teiste jaoks ärevusena.

Laiendatud Auras

Kas olete kunagi märganud, kuidas mõnel inimesel on selline kaasahaarav kohalolek? Nad astuvad tuppa ja kõik märkavad seda. Nad ei ütle ühtegi sõna ega unusta neid kunagi. See on laiendatud aura mõju. Need inimesed võtavad ruumi. Mitte nende füüsilise keha ega hääle või lõhna või üldse millegi käega katsutavaga. Pöörake tähelepanu neile, et paremini mõista laiendatud aura mõju. Pange tähele, kuidas isegi siis, kui nad ringi käivad, jälgivad kõik neid?

Kui teie aura võtab kogu ruumi, tunnete end kõigis ruumis viibijatega ühendatud ja nad tunnevad end teiega ühendatuna. Ekspansiivne aura võib tunduda sama intiimne kui suur ja võimas. Oletame, et teil on esinemisproov või intervjuu või räägite avalikult. Tahate, et teie aura laieneks väljapääsuks. Teil on tunne, nagu oleksite toa omanik ja soovite, et teie kohalolek liigutaks teisi.



Teinekord võiksite oma aurat laiendada: kui tunnete end oma elust välja tõrjutuna. Kui tunnete end vähetähtsana või nähtamatuna, katsetage oma aura laiendamist ja vaadake, kuidas elu reageerib.

Pange tähele, et kui kõik tunnevad teid, tunnete tõenäoliselt ka kõiki. Minu empaatiate ja ülitundlike inimeste jaoks võib laienenud aura tunda kogu ruumi. Mõni teist võib eksida teiste inimeste muredest või mõtetest. Muul ajal võib see tekitada reaktsioonivõime, nagu mängiksite kaitset ega solvuks. Samamoodi võib see mõne jaoks tekitada sõltuvuse välisest valideerimisest. Kui teie arusaamine endast toimub enamasti teiste inimeste tagasiside kaudu, siis võib olla aeg oma auraga veidi kokku tõmmata. Kasvatage eneseteadvust ja sisemist rahu, enne kui avate end energeetiliselt interaktiivseks ümbritseva maailmaga.

Lepingu sõlminud Auras

Spektri teises otsas on mõned inimesed, kes pole lihtsalt nii meeldejäävad. Teil võiks olla nendega viisteist minutit vestlust ja järgmine kord, kui neid näete, tutvustate end neile nagu poleks kunagi kohtunud. See on tihe aura! Anonüümsus lohutab mõnda. Kui olete kunagi tahtnud mõnda aega üksi jääda, tooge sisse oma aura. Kui tunnete, et olete elust, poliitikast, keskkonnast või teistest inimestest ülekoormatud, võib lepinguline aura aidata. See on nagu inkognito režiimi minek. Kui ma ei õpeta, eelistan ma lepingulist aurat. Olen natuke introvert ja naudin väga oma üksi veedetud aega. Minu auraga kokkutõmbumine tundub, nagu kannaksin nähtamatuse mantlit. See on minu jaoks mugavam kui laiendatud aura.

kuidas wim hof meetodit teha

See võib aga olla problemaatiline ühise ühise kogemuse otsimisel. Kokkutõmbunud auraga hüppate võib-olla rõõmust ja jagate pidulikku hetke ning mõju võib olla minimaalne, jättes kehtetuks ja võib-olla isegi haiget. Inimesed ei tunne kõike, mida räägite, ja see on justkui summutatud.

Kumbki suurus pole hea ega halb. Küsimus on pigem eelistustes ja kavatsustes. Näiteks New Yorgis on mul õpilasi, kellele meeldib oma aurat laiendada, et inimesed f * ck oma teelt välja liikuda. Nad kõnnivad mööda kõnniteed ja kõik jooksevad. Mul on ka teisi õpilasi, kes teevad nendel rahvarohketel kõnniteedel täpselt vastupidist. Nad kallistavad oma aurat tihedalt ja vannuvad, et väldivad selle tõttu igasugust kaost. Kui soovite end varjata, tooge oma aura sisse. Kas soovite tähelepanu? Laiendage oma aurat lõpuni. Mõlemat teen iga päev olenevalt olukorrast. Selle teadmine ja auraga registreerumine võib olla kasulik, et mõista, mida tunnete ja kogete. Nüüd on teil tööriistad, mida vastavalt eelistustele ja soovidele kohandada.

KVALITEET

Nagu teie nahk, on ka teie aura piiriks. See tähistab kohta, kus te lõpetate ja maailm algab. Suured piirid loovad teie kehas õnneliku, iseseisva ökosüsteemi. Mitte eriti suured piirid võivad teie isiklikku ökosüsteemi reostada ja ohustada. Pidage seda meeles, uurides oma aura kvaliteeti, see võib aidata teil mõnesid suhteid ja kogemusi mõtestada. Hea uudis on see, et teie aurat on ülilihtne tervendada ja seada see teie jaoks tervislikule piirile. Sageli järgivad inimesed seda tehes ka psühholoogilised piirid.

Intuitsioonihetk

Suletud silmadega uurige oma aurat võimalike aukude või pisarate suhtes. Pange need lihtsalt teadmiseks. Kus nad on? Kui suured või väikesed nad on? Kuidas oleks laigudega, mis näevad välja veidi tumedad või sarnanevad armkoega? Kas tunnete tumedaid laike? Kas teie aural on osi, mis on paksemad kui ülejäänud? Lihtsalt võta praegu teadmiseks ja kiida ennast eneseteadlikkuse kasvatamise eest.

Silmi avades, mida sa nägid? Kas märkasite aukude ja tumedate laikude kombinatsiooni või oli see ainult üks või teine? Jarringi kogemused võivad torgata aurasse augud, kahjustades selle struktuuri, või jääda aurale seisva energia taskutena, nagu armekude, mis ilmuvad tumedate laikudena.

mida teha pärast menopausi juuste hõrenemist
Tumedad laigud

Mõni meist kannab mineviku traumat mingil põhjusel - võib-olla selleks, et mitte kunagi unustada, et seda enam kunagi ei juhtuks, võib-olla aumärgina, näiteks: ma elasin selle üle, nii et ma olen võitmatu. Mõlemal juhul lisab teie auras olev tume laik või seisev energia kihi armekudet. Ja liiga paljud armid võivad muuta teie aura nii paksuks, et see kaugendab teid praeguse hetke tegelikkusest. See on nagu elu vaatamine läbi määrdunud kriimustatud paari. See on ebatäpne tõlgendus sellest, mis teie ees on. Kui te pole kunagi kogenud kriuksuvat puhast prillikomplekti, ei pruugi te kunagi teada, kui räpane teie oma on. Võite tunda end eraldatuna ja pole aimugi, miks.

Tumedad laigud on seotud eluga assotsiatsioonide ja eelduste kaudu. Nad on nagu psüühiline praht. Need eraldavad meid praegusest hetkest. Mõnikord võivad need tumedad laigud olla nii suured, et nad võivad rikkuda tõeliselt suurepäraseid suhteid, kui olete minevikus elamise ummikus. Võimalik, et olete kaitsvam, kui praegune hetk nõuab, ja võite varjata armastust iseendalt. Inimesed, kellel on hulgaliselt tumedaid laike, kipuvad elama eraldatuna: see on usaldus-mitte keegi mentaliteet. Mida vähem inimesi minu elus on, seda turvalisem olen.

Augud

Siis on inimesi, kes ise hülgavad. Iga kord, kui kogetakse soovimatuid hetki, võtab nende vaim õhku. Kui see on jälle ohutu, pöördub vaim tagasi ja asetub kehasse. Kuigi see võib olla sel ajal mõistlik toimetulekumehhanism, on sellel pikaajalisi mõjusid. Iga kord, kui nad põrkavad, torkavad nad oma aurasse auke, aidates seeläbi kaasa kompromiteeritud aurale, mis laseb kõigel ja kõigel sisse. Rõhk pannakse neile endile, mitte päästikule. Laused nagu 'ma ei usalda ennast' pugevad mõttesse pigem kui 'ma ei usalda teisi'.

Väga poorse aura omamine on nagu energia käsn. Saate oma keskkonnast paremini aru kui iseendast. See on libe tee, mis võib põhjustada üha uusi auke. Teine asi läheb valesti, võite tunda end vallandatud või ähvardatuna ja lahkuda oma kehast uuesti, torgates veel ühe augu. Mida rohkem auke, seda tundlikumad olete oma keskkonna suhtes ja seda vähem kindel olete iseendas. Inimesed, kellel on palju auke, kipuvad olema inimestele meeldivad, mõeldes: Kui kõik siin minu keskkonnas on õnnelikud, siis on mul siin viibimine ohutu.

Meil kõigil on mõned augud ja kõigil on tumedad laigud. Oleme mõlemad kogunud toimetulekumehhanisme, mis aitavad meil end maailmas turvaliselt tunda, ja meil kõigil on võime pimedad laigud vabastada ja augud parandada. Ja kui olete seda teinud, juhtub elu ja neid koguneb veelgi. Eesmärk on jätkata registreerumist nende tervendamiseks nii kiiresti kui võimalik, et saaksite võimsalt kohal olla.

Intuitsioonihetk

Kas olete valmis uurima? Suletud silmadega minge tagasi sisse ja otsige tumedaid kohti ja auke. Mida iganes leiate, küsige lihtsalt: „Millal te siia jõudsite? Miks ma sinust kinni hoian? Kuidas paned mind ennast turvaliselt tundma? ' Alati tuleb maksta: nii tumedad laigud kui augud aitavad meil end elus turvaliselt tunda. Kui mõistate täpselt, kuidas iga konkreetne tume laik või auk aitab teil end turvaliselt tunda, võite pakkuda seda kinnitamist tervislikul viisil, mis ei sõltu mineviku traumast. Ole avatud kõigele, mida sa vastu võtad. Usaldage oma sisetunnet.

Pärast hingesõnumite saamist vabastage tumedad laigud ja parandage augud: kujutage ette, kuidas tumedad laigud sulavad ja imenduvad maa sisse, nagu väetis meie kollektiivile. Aukude jaoks jälgige, kuidas teie aura ennast uuesti täidab, kuni kõik lüngad ja pisarad on kadunud ja see on kogu tee ühtlane.

Mõnikord tuleb ülevaade pärast seda, kui olete laigud ja augud terveks teinud. Mõned inimesed kogevad allasurutud mälestusi ja neil on ahaa-hetki. See pole võistlus ja selleks pole valet viisi. Energia järgib kavatsust.

SÕNUMID

Olgu, seame teie aura soovitud filtrile. Kas mäletate, kuidas see on teie esimene kokkupuutepunkt välismaailmaga? Noh, saate selle esmamulje seada mis iganes soovite. Kas vajate rohkem sõpru? Pange oma auraks “Mind armastatakse”. Kas soovite rohkem austust? Pange oma aurale 'Ma austan'. Võib-olla õppisite oma aura suuruse ja kvaliteedi uurimisel natuke enda kohta ja teil on konkreetne kinnitus, mida soovite nüüd tugevdada. Võib-olla olete valmis end oma kehas turvaliselt tundma, hoolimata sellest, mida teised inimesed sinust arvavad - umbes nagu „Minus olla on ohutu” (kui ebakindlus viis armekudeni) või „Minus olla on ohutu, olenemata minu publikust ”(Kui ebakindlus viis aukudeni) võib teie jaoks töötada.

See on uskumatu, kuidas see kraam töötab. Võib-olla soovid sõpru, kuid inimesed tajuvad su tumedaid laike ja tunnevad end soovimatuna. Mul oli klient, kes kartis nii avalikult esinemist. Tal olid tööl iganädalased ettekanded, mille tõttu uni kaotas. Hoolimata saadud positiivsest tagasisidest tundis ta end endiselt ebakindlalt, ebapiisavalt ja lükkas tagasi igal kolmapäeva hommikul. Puhasime kõik tema tumedad laigud ja varasemad assotsiatsioonid tagasilükkamisega, laiendasime tema aurat kogu konverentsisaali hõivamiseks ja kuulutasime julgelt: „Mind armastatakse. Mind hinnatakse. Olen intelligentne, ”tema auras. See võttis paar kuud, kuid lõpuks hakkas tal avalikust esinemisest tõusma.

Intuitsioonihetk

Suletud silmadega uurige oma aurat sõnumite suhtes, mis võivad seal juba olla. Mõnikord näevad need välja nagu kleepuvad märkmed, teinekord aga nagu neoonmärgid. Teie sõnumid on teile ainulaadsed. Usaldage kõike, mis ette tuleb. Kui teile see sõnum meeldib, hoidke seda seal. Kui te seda ei tee, kujutage ette, et see peseb samamoodi nagu tumedate laikudega. Järgmisena kirjutage välja kõik sõnumid, mille soovite kogu oma aurasse paigutada. Öelge need teatud veendumusega valjusti välja. Kirjutage need kogu oma aurasse, kuidas soovite.

Silmade avamine, usaldage ennast ja usaldage protsessi. Pange tähele, kuidas tunnete end kogu nädala jooksul oma auras. Pange tähele, kuidas teised teile reageerivad. Kui see on suurepärane, fantastiline, hoidke seda. Kui ei, siis otsige vastavalt.

Toimetaja märkus: kui soovite Nurmi juhendamisel ja tagasisidega harjutada, saate temaga liituda EI SELLE programmis või osaleda otseülekandes THE või NYC .

Deganit Nuur on vaimne õpetaja, selgeltnägija, nõelraviarst, kirjanik ja õppejõud. Nuur õpetab oma käimasoleva iganädalase suhtlusväljaku kaudu kogu maailmas inimestele intuitsiooni lihvima ja seda igapäevaelus praktilise tööriistana kasutama, EI SELLE tema elavad töötoad ja taandumisi ning ettevõtete heaolualgatusi. Saate broneerida privaatsed selgeltnägijate tervendusseansid , peamiselt telefoni teel. Isiklikud raviseansid on saadaval ainult hotellis Four Seasons THE ja NYC .