Kuidas rääkida oma lastega seksist

Kuidas rääkida oma lastega seksist

Paljud meist mäletavad siiani, millal me oma vanematega 'vestlesime'. Nüüd võivad mõned meist vanematena ka ise kaasa tunda, et meie emad ja isad võivad meid vestluse käigus kiirustades kohmetuda. Seks on lastega raske läheneda, kuid siiski on selle vältimiseks liiga oluline. Allpool, sageli käpp kaastöötaja Dr Robin Berman —Praktiseeriv psühhiaater, UCLA psühhiaatria dotsent ja raamatu autor Luba vanemale - selgitab, miks seks peaks olema pidev vestlus vanemate ja laste vahel - lisaks sellele, mida ja millal öelda.

Küsimused ja vastused dr Robin Bermaniga

Q

Kuidas on lastega seksist rääkimine vähem ebamugav? Kas on mingeid näpunäiteid selle vaimse ja emotsionaalse tõkke ületamiseks?



TO

Esimene samm võimalike ebamugavate või laetud aruteludega meie lastega on keskenduda iseendale. Nõus sellega, et see võib olla ebamugav vestlus osaliselt seetõttu, et see on süütuse kaotuse ja vanemate lahti laskmise algus - see kõik on osa normaalsest ja tervislikust arengust. Meie lapsed võtavad meie energia kätte ja võtavad meilt näpunäiteid, seega on oluline enne arutelu läbimist iseenda ärevus läbi käia, jääda võimalikult lõdvestunuks ning esitada teave väga asjalikult ja otsekoheselt. aitab teil jääda rahulikuks ja õigeks.



Kuidas kõige paremini leida oma rahu? Tuletades endale meelde, et pole kedagi, soovite seda teavet pigem edastada kui teie, usaldusväärne vanem, kes armastab oma lapsi. Te ei soovi, et vaikefirma õpetajaks oleks Internet või teie laste eakaaslased. Nagu kogu vanemahoolduse puhul, seda vähem on see vanematele, seda vähem lastele. Samuti peame olema tähelepanelikud, et mitte projitseerida häbi või piinlikkust, mida võime ise lapsena kogeda.

Q

Mis on õige vanus, et oma lastele seksi seletada?



TO

Kindlat vanust pole - see on iga lapse jaoks erinev, kuid täna on internetti silmas pidades parem varem kallutada. Varem oli lapsepõlve ümber olnud kaitsekilp, mida enam pole. 2016. aastal on kahetsusväärne reaalsus, et Interneti-pornograafiaga kokku puutuvate inimeste keskmine vanus on üksteist - ideaalis sooviksite juba ammu enne seda pidada mitmeid sisulisi vestlusi. (Teistes riikides, näiteks Kanadas ja Ühendkuningriigis, tuleb pornograafiat enne vaatamist osta, kuid Ameerika Ühendriikides on kahjuks 24/7 tasuta juurdepääs, mistõttu on vanematel hädavajalik sellest eespool püsida.)

Vastake küsimustele, kui need orgaaniliselt esile kerkivad. Pidage meeles, et erinevalt varasemate põlvkondade juhtumistest, mis oli üks suur jutt lindudest ja mesilastest, on optimaalne lähenemine pidev vestlus. Peaksite alati oma lastele teada andma, et olete küsimustele vastamiseks valmis, ja kinnitage nende küsimusi alati järgmistega: 'Mul on nii hea meel, et selle üles tõite.' Vastused peaksid olema arengupõhiselt eakohased - väga väikestele lastele pole vaja liiga palju teavet anda - jääge ainult nende tõstatatud konkreetsete küsimuste juurde.

Q

Kas leiate, et lastel on sama raske või ebamugav end avada kui vanematel? Või on lapsed rohkem valmis 'rasket' vestlust pidama, kui me arvame?

TO

Ma arvan, et enamik vanemaid oleks üllatunud, kui mugavalt on nende lastel seksi teemadega tegeleda. Lapsed on uudishimulikud ja tahavad teavet. Keskkonna loomine, mis muudab lapsele küsimuste esitamise ohutuks, on oluline osa lapsevanemaks olemisest mitte ainult seksi, vaid ka muude teemade jaoks.

Q

Kas uuringud toetavad ideed, et lapsed saavad kasu oma vanematega seksist (või muust konkreetsest teemast) rääkimisest?

TO

Jah. Uuringute rohkus näitab, et vanemate haridus toetavas, avatud ja reageerivas stiilis viib noorukite vähem riskantsesse seksuaalkäitumisse. Näiteks näitab üks uuring, et noored, kelle vanemad arutasid kondoomi kasutamist enne teismeliste seksuaalvahekorda astumist, kasutasid kondoomi kolm korda tõenäolisemalt kui teismelised, kellel neid arutelusid polnud olnud. Uuringud näitavad ka, et lapsed, kes tunnevad, et on vanematega seotud, tarvitavad vähem narkootikume ja harvemini varakult või riskantselt.

Q

Kuidas soovitate lastega rääkida, kuidas kaitsta end veebikiskjate, päriselus olevate kiskjate ja vägistamise eest?

TO

pärmi ülekasv peanahal

Pange oma lastega veebiohutuse teemal vesteldes paika selged piirid. Võrgus võrgus olevaid vestlusi ei tohiks lubada ja kõik sotsiaalmeedia seaded peaksid olema privaatsed. Lisaks peaksid vanemad jälgima sotsiaalmeediat ja Interneti-tegevust nii palju kui võimalik, eriti nooremate teismeliste puhul. Päris elus on eluliselt tähtis õpetada lastele, et nende keha on nende oma ja neil on õigus öelda ei. Keegi ei tohi neid puudutada, kui ta ei taha, et teda puudutataks. Ja last ei tohiks kunagi sundida kedagi teist puudutama. Selgitage oma sisemise hääle kuulamise ja nende sisetunde usaldamise tähtsust. Kui see ei tundu õige, pole see õige. Neile tuleb anda volitused enda eest seista ja ära öelda, olukorrast lahkuda ning usaldusväärsele täiskasvanule öelda.

Q

Kuidas soovitate lastega rääkida ei-mõistmisest ja piiride austamisest?

TO

Suurepärase vanemluse üks alustalasid on lastele lugupidamise ja lahkuse õpetamine ning see kehtib muidugi ka seksuaalsuse kohta. Peate poistele pidevalt selgitama, et seksuaalne kontakt partneriga peab olema konsensuslik tegevus ja et nende partnerite nõusolek on esmatähtis. Seksuaalne rahuldus ei tohiks kunagi kaasneda partneri tunnete arvelt. Siin on küsimused, millele võiksite oma noorele teismelisele mõelda:

  • Kas mu partner tunneb end mugavalt?

  • Kas minu suhtlus on olnud avatud?

  • Kas ma austan oma partneri piire?

  • Kas ma survestan oma partnerit mingil viisil tegema midagi, milles nad pole kindlad?

Kahjuks on meie lapsi enne esimest suudlust ujutanud mürgised ja sageli hirmutavad seksikujutised. Isa laenamine Playboy ajakiri on tänapäeval saadaval olevaga võrreldes üsna healoomuline. Kui guugeldate sõna 'seks', orgiad, masohhism ja lugupidamatute piltide meri, on hädavajalik vestelda vastastikku armastavate, lugupidavate ja üksmeelsete kogemuste üle. Jällegi, te ei soovi, et nende seksuaalkasvatus tuleks Internetist!

Samuti on väga oluline rääkida noortele poistele, mida tähendab mehelikkus. Tervislik mehelikkus hõlmab arutelusid leebuse, tundlikkuse ja austuse üle. Tahate võidelda paratamatu laagri naride / riietusruumide vastu. Meessoost mentoritena peaksid isad olema eriti tähelepanelikud naiste, naiste keha ja seksuaalsuse austava keele suhtes ning arvestama eeskujuga, mida nad oma partneritega kohtlevad.

Q

Kuidas saavad vanemad olla kindlad, et suhtlusliinid jäävad lahti ja et nende lapsed tunnevad end nende juurde tulles mugavalt, kui neil on küsimusi?

TO

See on üks hädavajalikumaid osi, kuidas oma lapsi seksi alal harida. Me peame soodustama kodus keskkonda, kus lastel on täiesti mugav tulla oma küsimustega meie juurde. Kuidas me seda keskkonda loome? Sellega, et ta pole reaktiivne, kohmetunud, vihane, piinlik ega teemat vahetanud. Sa tahad olla kaitsev ja turvaline koht - puhverdada neid välisest maailmast. Selleks, et teie lapsed saaksid küsimusi esitada, olge rahulik ja julgustage neid alati julgelt küsimusi esitama ning loomulikult vastake küsimustele tõese ja eakohase teabega. Nagu eespool mainitud, pidage meeles, et vältige mõtteviisi, et seksist on üks 'suur jutt', kuid pidage seda pigem pidevaks vestluseks, mis areneb teie lapse kasvades.

Q

Kas on olemas seksiga seotud ja usaldusväärseid ressursse, mida vanemad saavad oma lastega jagada?

TO

Manhattani hotellid ülemisel idaküljel

Hea uudis on see, et veebis on palju informatiivseid ressursse. Üks suurepärane sait on pärit Rutgersi ülikoolist: Vastus: Sex Ed, ausalt . Teine ressurss on Planeeritud vanemlus , mis võib suunata teid täiendavate kasulike veebisaitide ja raamatute poole. Paljudele vanematele on eakohase raamatu lugemine koos nooremate lastega lihtne viis vestluse algatamiseks.

Q

Mis on suur õppetund, mida peaksime oma lastele andma?

TO

Mida rohkem annate lastele ja teismelistele teadmisi, seda suurema tõenäosusega teevad nad tervislikke valikuid. Samuti kutsub avalikult ja otse oma lastega seksist rääkimine neid end teiega arutades end mugavalt tundma. Kõige tähtsam on see, et teie oleksite turvaline ressurss ja esimene inimene, kelle juurde nad tahavad pöörduda.

Lõpuks ei ole soovitav, et lapse seksuaalset arengut ümbritseks saladus ja häbi - ja meie kui vanemate ülesanne on seada nad teele, mis viib täiskasvanute tervisliku ja armastava läheduse poole. Mulle on alati meeldinud, et sõna intiimsus on selle sisse kinnistanud 'minus näete'. Olgu see metafoor selle kohta, mida oma lastele edastate - et armastus ja seksuaalsus seisnevad partneri tõelises nägemises, tundmises ja temaga ühenduse loomises.

Seotud: Seks Ed lastele