Armukadedusest

Armukadedusest

Olgem ausad, ehkki see pole meie eesmärk, oleme mõnikord kõige armukadedamad nende suhtes, keda armastame ... aga kui mõistaksime, mis on kaalul, siis teeksime teadlikke jõupingutusi, et sellest negatiivsest tundest eemale hoida. Mingil hetkel oma elus tunneme me kõik kadedust või kadedust teiste inimeste suhtes, kuid just siis, kui hakkame nende armukade tunnete järgi tegutsema, muutub see ebatervislikuks ja potentsiaalselt ohtlikuks.

'Aegade algusest peale on armukadedus olnud sama levinud emotsioon kui armastus.'

Aegade algusest peale on armukadedus olnud sama levinud emotsioon kui armastus. See on keskne ja levinud teema paljudes filmides, ilukirjanduses (Shakespeare nimetas seda rohesilmseks koletiseks) ja muudes kunstiliikides läbi ajaloo. Piibli järgi on armukadedus ka tavaline narratiiv. Mõelge Kaini ja Aabeli, Aadama kahe poja peale. Cain tappis armukadeduses oma noorema venna. Võib-olla pole see nii romantiline, kui sellest rääkida või väljendada, kui teil seda on, kuid see on paratamatult midagi, mida me kõik teatud määral tunneme, kuid eelistame vaikida. Kui meid ähmastab läbiv idee, et meil on asjadest puudu, muutume aeglaselt pimedaks selle suhtes, mis meil juba on, ja muutume nende kingituste eest tänamatuks.



'Kui meid tabab levinud mõte, et meil on asjadest puudu, pimedame aeglaselt selle vastu, mis meil juba on, ja muutume nende kingituste eest tänamatuks.'

Peatume armukadeduse määratlemisel, mis on kas pahameel selle üle, et keegi naudib edu või eelist, või on hirm kaotada midagi, mida tunned enda (õigesti või valesti) kellelegi teisele - su abikaasale, parimale sõbrale jne. Ralph Hupka, professor California Riikliku Ülikooli psühholoogia osakonna juhataja ütleb: „Armukadedus on ootusärev emotsioon. Selle eesmärk on ära hoida kaotusi. '

kuidas empaadiga toime tulla

'Võib-olla armub ta oma kihiseva administraatori juurde ja jätab mu maha.' 'Ta läheb lõunasöögile oma endise poiss-sõbraga, ilmselgelt köidab ta teda endiselt,' 'Ta tuleb koju ja ütleb mulle, et tahab lahutust, '' Ilmselt saab ta edutamise! Ta on nii pruun nina ... ”Ükskõik, mis filmi oleme oma peas loonud, leiame alati inimesi või olukordi, kes meie lugu toetaksid. Mis on see lugu, mida sa ise räägid? Kas usute, et olete armastamatu ja peagi saab teie partner sellest teada? Mis on teie armukade tunnete keskmes?

'Miski ei saa suhet kiiremini rikkuda kui armukadedus.'

Keegi ei taha armukadedat partnerit, õde-venda, kolleegi ega sõpra - ja kellelegi ei meeldi armukadedust tunda ega elada oma armukadedust veidra ja haavava käitumisega. Miski ei saa suhet kiiremini rikkuda kui armukadedus. Alati pakiline küsimus on: kuidas sellest üle saada?



1. lahendus: Suhtlus . Ole emotsionaalselt intelligentne kõigepealt iseenda ja nende jaoks, mis on teile olulised, sest keegi ei saa teie mõtteid lugeda. Kui tunned kadedust, siis ole oma kavatsuste suhtes iseendaga avatud. Kas tunnete end rohkem vääriliselt, et olete sellel uuel ametikohal tööl? Kas teil on põhjust arvata, et teie partner petab? Kas teid on varem petetud? Väga sageli ei tea me alateadlikult toimuvast. Teie ülesanne on leida üles oma ebakindluse juur ja seejärel sellega tegeleda. Ära varja, mis see on - see ei pea olema sügav saladus, mida sa kannad.

seal peab olema surmajärgne elu

2. lahendus: USALDUS . Armukadedus tuleneb usalduse puudumisest usalduse puudumisest eluprotsessi, partneri, enda vastu. Usalduse puudumine tekitab ebakindlust, mis tekitab armukadedust, lämmatame need tunded, kuna need on ebamugavad. See on nõiaring ja seni, kuni meie mõtted ja energia on selgelt suunatud sellele, mida me ise võiks kaotama, täpselt nii juhtub. See on külm ja kõva tõe armukadeduse kohta: see on eneseteostuse ettekuulutus.

plastiline kirurgia suurte pooride jaoks

'See on nõiaring ja seni, kuni meie mõtted ja energia on selgelt suunatud sellele, mida me ise võiks kaotada, täpselt nii juhtub. '

3. lahendus: TEGEVUS . On esmatähtis, et me takistaksime end fikseerimast seda, mida meil pole, ja pigem suuname oma vaatenurga tõsiasjale, et meie soovid suudavad ja ilmutavad ennast meie igapäevase tegevuse kaudu. Suur küsimus ja raske tõde on: 'Kuidas me oma päevi veedame?' See, mida me soovime, peaks olema inspiratsiooniallikas, mis annab meile jõu, motivatsiooni ja võime töötada ja ilmneda (ükskõik kui suur või väike).



Kui roheliste silmadega koletis näitab oma nägu, pidage meeles, et armukadedus võib olla erakordselt võimas tööriist, kui me kasutame seda enda tõukamiseks, et saada kätte see, mida me kõige rohkem ihaldame. Kadeduse kiusamise asemel kasutage pigem seda võimsat kadeduse energiat, et aidata teil töötada selle nimel, mis tegelikult toob teile rohkem seda, mida soovite, ja vähem seda, mida tunnete endal puuduvat.

'Emotsioonid on lihtsalt miski, mida me kogeme, kuid me ei pea nendeks saama.'

Emotsioonid on lihtsalt miski, mida me kogeme, kuid me ei pea neist saama. Vaadake kadedust, mida tunnete, signaalina, et miski teie sees garanteerib teie teadlikkuse, tooge see oma teadvusse ja kasutage seda positiivsete muutuste saavutamiseks, olgu see siis teie suhetes iseendaga või nendega, kes on teile kõige kallimad.

- Monica Berg on vaimne õpetaja, kirjanik ja giid kes on spetsialiseerunud inimeste abistamisele, kui nad tuvastavad ja ületavad elu väljakutseid, et nad saaksid kasutada oma suurimat potentsiaali. Monica on mittetulundusühingu Raising Malawi asutaja, mis on pühendunud orbude ja väljakutsetega noorte abistamisele kogu Malawis.