Pole tähtis, kui palju kohvi ma joon, tunnen end ikkagi ära pühitud. Kas on aimugi, mis toimub?

Pole tähtis, kui palju kohvi ma joon, tunnen end ikkagi ära pühitud. Kas on aimugi, mis toimub?
Wendy Lauria

Wendy Lauria on meie brändipartnerluste juht ja inimene, kelle juurde me läheme, kui peame kinnitama, et see kõik saab korda. Lisaks ajab ta meid naerma. (Nagu ka tema loodusjõuline väikelaps. Kas teil on üksikvanemaga seikluste kohta küsimus või mõte? Wendy tahab seda kuulda - kirjutage meile aadressil [meiliga kaitstud] .)

Kallis käpp, ma tean, et ma joon ilmselt liiga palju kohvi, kuid ilma selleta ei saaks ma oma päevi läbi. Töö, laste ja üldse elu vahel olen lihtsalt nii väsinud. Kas teil on mõtteid selle kohta, mis võib aidata? —Martha B.

  • Väsinud goop WellnessMIKS OLEN NII VÄSINUD VÄSIMAS? goop, $ 90 / $ 75 tellimusega OSTA KOHE

Kallis Martha, ma kuulen sind. Olen ka nii väsinud olnud. Olen kahe ja poole aasta vanune üksikema, töötan täiskohaga ja ilmselt lähenen ellu liiga sageli lähen magades, kui surnud olen. Nagu sina - ja nagu kõik teisedki, keda ma justkui tean - moosin palju üheks päevaks (nüüd, sageli Zoomis) ja kui ma ei tööta, üritan kõik, mis mul on jäänud, anda pojale. Hoolitse enda või meie maja eest? Tõeline luksus.



NYC-st LA-sse kolides tõstsin oma üldist tervisemängu märkimisväärselt: söön hästi ja treenin nii palju kui võimalik. Ja ma üritan magada vähemalt seitse tundi öösel, anda või võtta aeg-ajalt kell 5 äratus pojalt. Kuid leidsin end ikkagi igal pärastlõunal lohisemas ja kell 15.00 minemas selle kolmanda latte järele. lihtsalt selleks, et päev läbi saada.

Sisestage goop. Meeskonnaga liitudes sain võimaluse tutvuda dr Alejandro Jungeriga, kes on detoxi kuldstandardi Clean Program asutaja ja usaldusväärne tervisenõunik siin goopis. Ta ütles mulle, et kuigi kohv võib olla suurepärane, piitsutame kofeiini ületarbimisel sisuliselt neerupealisi. Ja nad võivad lõpuks väsida sellest, et peavad väljakutsele vastu tulema. Dr Junger töötas koos meiega vitamiiniprotokolli loomisel Miks ma nii väsinud olen? , mis põhineb iidsel ajurvedal, et aidata tasakaalu ülemaksustatud süsteemis. See on igapäevane pakett, milles on kuus pilli: tugev multivitamiin, helde annus DHA-d (võti ajufunktsiooni toetamiseks), kolm adaptogeense segu kapslit, mis sisaldavad võimsaid ürte nagu ashwagandha ja püha basiilik, ning lagritsatugevdajat. Ma võin neid hommikuti kohvi toppida, kuid mul on õnnestunud koondada ülejäänud kaks kohvi, millega olin harjunud - ja ma tunnen end suurepäraselt! Vahel väsinud, kuid juhtmeta.



  • Väsinud goop WellnessMIKS OLEN NII VÄSINUD VÄSIMAS? goop, $ 90 / $ 75 tellimusega OSTA KOHE

Toidu- ja ravimiamet pole neid väiteid hinnanud. See toode ei ole ette nähtud haiguste diagnoosimiseks, raviks ega ennetamiseks.