Ühe poti stiilis söögid survepliidile, pannile ja lehtpannile

Ühe poti stiilis söögid survepliidile, pannile ja lehtpannile
Seamus Mullen

Seamus Mullen, peakokk ja kohost goopfellas podcast , on tõeline toidu- ja heaoluideede kogum. Igal kuul jagab ta uusi retsepte, et registreeruda meie meeste infolehele, et te ei jätaks vahele ühtegi söögikorda. Ja kui teil on toiduküsimus meie elaniku goopi jaoks: e-post [meiliga kaitstud] .

Sageli on meie ja tervisliku omatehtud söögi vahel takistuseks aeg, mis kulub selle valmistamiseks - ja pärast koristamiseks. Seal tuleb ühe poti ime.

kuidas leida oma kaksik

Kuid minu tõlgendus ühepajatoidust ei sisalda alati potti. Mõnikord kasutan tavalist lehttahvlit, kiirkeetjat või malmist pannit. Eesmärk on toiduvalmistamisprotsessi sujuvamaks muutmine maitset või toitumist ohverdamata.



Ma panin kokku mõned mõnusad ühepajaõhtusöögid, milles on vähe süsivesikuid ja suhkrut. Koostisosade loetelud ei ole liiga pikad, nii et need pole hirmutavad. Loodan, et need aitavad teil tunda end toidetuna ja saavutatuna - just nii tahan ma alati köögist lahkudes tunda.