Mida saavad selgeltnägijad meile leina, suremise ja meie enda intuitsiooni kohta

Mida saavad selgeltnägijad meile leina, suremise ja meie enda intuitsiooni kohta
Registreeri

Meie kuuest osastNetflixi seeria, Goop Lab uurisime kuut wellness-teemat. Kui olete siin, olete leidnud ühe neist: oleme kogunud oma parimad taskuhäälingusaated, küsimused ja vastused ning artiklid sügavalt uudishimulike ressursina. Sari on mõeldud meelelahutuseks ja teavitamiseks - mitte meditsiinilise nõustamise pakkumiseks. Isikliku tervise osas ja enne ravi alustamist peate alati nõu pidama oma arstiga.



Miski ei suuda ära hoida seda valu, mida tunnete, kui mõni lähedane inimene möödub. Üks väheseid asju, mis aitab meil leina käes elada, on oma lähedastest rääkimine - ja võib-olla ka nendega rääkimine.

Meediumid on meistrid, kes meid sellisel viisil avavad, eriti kui oleme karastunud. Parimad meediumid mitte ainult ei aita meil end hetkel ühenduses tunda, vaid õpetavad ka meie intuitiivsetele võimetele ligi pääsema - nii et kaua aega pärast vestluse lõppu saame suhetes navigeerides kasutada seda sama jõudu ja ühendust, karjäär ja igapäevaelu.



Vestlus leina kohta on ka vestlus suremise kohta, nii et oleme lisanud intervjuud ja tööriistad, mis on aidanud meil mõista ka seda valdkonda.

vasak nool paremnool

Intuitsioon

Kuidas kasvatate oma sisetunnet?

'Meil kõigil on teadmine,' ütleb LA-põhine intuitiiv Jill Willard. 'Tegelikult on küsimus ainult selles, kas oleme valmis teadmist tunnustama ja austama ning selle järgi positiivselt tegutsema. Sageli laseme oma hirmudel takistada või paneme selle kinni, sest me ei taha uskuda, et on ka teine ​​viis ja me ei taha kuulata. Olen ka seal käinud. Usalda mind. Olen täiesti ignoreerinud seda, mida teadsin tõesena, sest mulle ei meeldinud tõde - see ei olnud see, mida ma tahtsin. ' Tundub tuttav?

Intuitiivse Laura päeva jaoks on teie intuitiivsete võimete lihvimine umbes tervislike energeetiliste piiride säilitamine . Ta usub, et meil on liiga sageli mõtteid, mida tunneme enda omadena, kuigi need pärinevad teistelt inimestelt. Mõistmine, kuidas intuitsiooni kasutada, et saavutada see, mida me selle elu jooksul soovime, on tema sõnul elektriline tööriist, mida me kõik väärime enda jaoks kasutama.



Kui soovite neid oskusi ametlikumalt õppida, oleme selle ümardanud parimad veebiklassid oma intuitsiooni arendamiseks .

Kas me kõik oleme selgeltnägijad?

Laura Lynne Jackson, üks meie aja uskumatumaid meediakanaleid, usub meil kõigil on psüühilised võimed . Peame lihtsalt õppima, kuidas näha, mis meid ümbritseb. Ta räägib Elise The Goop Podcast'is, kuidas muuta leina trajektoori, kust leida lõputu armastuse ja ühenduse allikas ning mida tema arvates peaksime siin maa peal õppima.

Uurige intuitsiooni kohta rohkem

  1. Teekaart teie intuitsioonile

    Kui te ei tea, mis on meditsiiniline intuitiiv, valmistuge ebatradoksse mõtlemise hetkeks. Meditsiiniline…

    LOE ROHKEM
  2. Intuitsiooni avamise salakaste

    Mitte teie intuitiivne, sertifitseeritud ravimtaim Deganit Nuur ei kasuta…

    LOE ROHKEM

Keskmine ja
teine ​​pool

Mida sõnumeid teiselt poolt välja nägema?

Jackson kirjutas raamatu - seda nimetatakse Märgid - õpetades teisi teiselt poolt sõnumeid vastu võtma. Ta ütleb, et teie meeskonnaga - vaimulikest ergutusrühmadest koosnev vaimulik juhendajaskond, jumala energia ja ristunud lähedased - ühenduse võtmise võti on märkide komplekti loomine suhtlemisvahendina.

Saate Jacksoni vaadata kanali kallimale siin.

Kas meediumid on tõelised? Mis nende ajus töötamise ajal toimub?

Neile, keda meediumide töö huvitab, on Windbridge'i uurimiskeskus hindamatu ressurss. Windbridge'i teadusdirektorina Julie Beischel, PhD (kelle doktorikraad on farmakoloogias ja toksikoloogias koos alaealisega mikrobioloogias ja immunoloogias), selgitab see, et keskuse missiooniks on 'leevendada kannatusi suremise, surma ja edasise ees, tehes rangeid teaduslikke uuringuid' ja jagades õpitut laialdaselt. Me intervjueerisime Beischelit selle kohta, kuidas ta testib Windbridge'i sertifitseeritud uurimiskeskkondi, mida nad teevad (ja mida ei tea) mis juhtub, kui meediumid ühenduvad teise poolega ja kuidas see võib muuta seda, kuidas me mõtleme teadvuse püsimisest väljaspool keha - ja pakuks mõningast lohutust ka meie siinviibimiseks.

parim viis naha pinguldamiseks
vari kehad

Kuidas leida hea meedium?

Oleme kokku pannud a juhend energiaravitsejatele, intuitiivsetele ja meediumidele . Tänapäeval töötab palju petturlikke või vähearenenud meediume, millel võib olla julm mõju neile, kes on sügavas leinas, nii et ideaalis soovite võtta vastu usaldusväärse sõbra soovituse. Ehkki oskuslik meedium võib toimida telefoni teel lähedaste lähedaste jaoks, ei tohiks neid kasutada terapeutidena: parimad meediumid näevad end ainult ühenduse algatajatena eesmärgiga anda teile ja teie lahkunud lähedasele usk ja tööriistad jätkata vestlust ilma nende abita, väljakujunenud märkide ja potentsiaalselt unistuste külastuste kaudu.

Kas meie hing elab surma üle?

See on suur ja põnev küsimus. Küsitlesime tema raamatu kohta ajakirjanikku Leslie Keanit Surmast üle elamine , mis on sisuliselt ülevaade tõendid surmajärgse elu toetamiseks .

Kui see teema huvitab teid, kuulake Elise vestlust akadeemilise neurokirurgi Eben Alexanderiga, kellel oli a surmalähedane kogemus see trotsis tema arusaama aju toimimisest. Tema jaoks oli see taeva tõestus, mis sai tema nimeks New York Times - enimmüüdud mälestusteraamat. Sellest ajast alates on ta uurinud teadlikkust, sidet ja vaimsust Karen Newell , helimeditatsiooni uuendaja. Koos jagatakse, kuidas nad on õppinud kasutama kõrgemat teadvust, olemasolevaid tõendeid vaimse universumi kohta ja miks nad arvavad, et oleme inimese mõtte suurima nihke äärel.

Uurige lisateavet teise poole kohta

  1. Kas mõistus on olemas?

    Kas mõistus on olemas, kui te ei saa seda mõõta? Mis on teadvus? Miks me siin oleme? Need küsimused tekitavad…

    LOE ROHKEM
  2. Kõik see, mida me ei tea

    'Üha rohkem akadeemikuid ja teadlasi tunneb huvi asjade vastu, mis on seotud…'

    KUULA KOHE

Lein

Kuidas leinas liikuda?

Leinamiseks pole õiget viisi. Ja selleks pole kindlasti ette nähtud normaalset aega. Selles essees umbes lein , psühholoog Karen Binder-Brynes tsiteerib Elisabeth Kübler-Rossi: „Reaalsus on see, et sa leinad igavesti. Sa ei saa üle kallima kaotusest, õpid sellega elama. Paranete ja ehitate end uuesti üles kaotuse ümber. Sa oled jälle terve, kuid mitte kunagi enam. Samuti ei tohiks te olla samasugune ega tahaks ka. '

Muidugi on suremise - ja leina - universaalsus üks asi, mis seob meid inimestena. Siin on raamatud ja luuletused leinaks mis meile seda meenutavad.

tüdruk ookeanil

Kuidas toime tulla enesetappude kaotusega?

Armastamata inimese kaotamine enesetapuks on mõeldamatu. Ja enesetapukadu kaotanud ellujäänutele võib tekkida täiendav raskus: ümbritsevatel inimestel on sellest raske rääkida, mis võib sageli põhjustada tõrjutust ja ühenduse puudumist, kui me seda kõige rohkem vajame. Lisateavet ja nõuandeid lugege meie küsimuste ja vastuste kohta koos terapeut Jack Jordaniga kuidas leinavat sõpra aidata .

Kas ärevus on leina puuduv etapp?

Teadus ütleb, et ärevus, nagu muudki vaimse tervise probleemid, areneb või süveneb sageli pärast suuri elumuutusi (kooli lõpetamine, abielu, lahutus, uus töökoht, rahalised kaotused, suured vigastused). Ja ärevus on leinamise alatunnustatud etapp, ütleb Los Angeleses tegutsev terapeut Claire Bidwell Smith, LCPC. Kasutades vastupidavuse suurendamise tehnikaid, nagu tähelepanelik meditatsioon ja ilmekas kirjutamine, aitab Bidwell Smith inimesi ületada ärevushäired mis tekivad kaotuse järel.

Uurige rohkem leina kohta

  1. Kuumade noorte leskede klubi

    'Inimesel, keda armastate, on 100-protsendiline võimalus surra,' osutab Nora McInerny. 'Ja kõige romantilisem asi, mida sa ...'

    LOE ROHKEM
  2. Kuidas mu surnud vanemad õpetasid mind elama

    'Ma vihkan eufemismi kasutamist surma jaoks,' kirjutab Goopi toidutoimetaja Caitlin O’Malley. 'Ma arvan, et see on sellepärast, et ...'

    LOE ROHKEM
  3. Mälestusõhtupidu

    Kiire elu ja ummikutega ajakavaga on paljudel meist vaevalt aega enamus öid sööma istuda, palju…

    LOE ROHKEM
  4. Rikkumine raseduse katkemise ümber

    Raseduse katkemise kohta tuleb rohkem rääkida. 'See on nii tähtis ...'

    LOE ROHKEM

Surmaga silmitsi
ja suremas

Mis on hea surm?

Surmast rääkimine on raske. Ja tavaliselt on see tõesti väga raske. Võib-olla sellepärast, et see - nagu suremise protsess ise - nõuab meilt haavatavust, ausust, leppimist keeldumisega, millega me kogu elu erineval määral tegeleme. 'Surm juhtub kõigiga, kuid oleme kuidagi üllatunud,' ütleb haigla- ja palliatiivravi spetsialist BJ Miller. 'Olen šokeeritud, kui paljud patsiendid ja pereliikmed pole mitte ainult pidanud toime tulema haiguse ja kaotuse valuga, vaid lisaks sellele tunnevad nad end halvasti. Nad häbenevad suremist, häbenevad olla haiged. Seal on kohutavad tarbetud kannatused, mida me kuhjame endale ja üksteisele tühjana. '

Mida intiimsem on meil mõte surra ja mida lähemale jõuame selle oma igapäevase elu kangaks voltimisele, seda parem on meil kõigil, ütleb Miller. Nõuanne, kuidas hästi surra pole tegelikult midagi muud kui nõu, kuidas hästi elada, seda vältimatut reaalsust silmas pidades.

Ja The Goop Podcastis tegeleb Miller rohkem nende suurte küsimustega lõpuks ilu leidmine : Kuidas planeerime ühte paratamatust elus? Kuidas aidata oma lähedastel lohutust leida? Kuidas teha ruumi leinale? Kuidas me selle kõik mõtestame? Ja kuidas me tunneme imet, rõõmu oma teel? (Meile meeldis ka see, mida Milleril öelda oli meie kahetsuse töötlemine kui ta In goop Healthi juures perearsti juurde istus.)

tüdruk pilvedes

Kuidas me omaks võtame lõpu?

Küsitlesime tema jaoks surma doulat nõu surma omaksvõtmiseks .

Mida praktilisi asju pean tegema, et surmaks valmistuda?

Lõime a kontrollnimekiri surma ettevalmistamiseks ja sellega tegelemiseks .

Ja kui leiate, et elukindlustuspoliisid on segadust tekitavad, pole te üksi: saate sellest lähemalt lugeda elukindlustuse mõistmine - ja parim poliitika - siin.

Uurige rohkem surma kohta

  1. Mis lõpuks oluline on

    Dr Lucy Kalanithi pani meid selles nutvas, liigutavas ja lõpuks meeliülendavas vestluses armastusest, leinast pisarateni…

    KUULA KOHE
  2. Rohelisemad viisid surra

    Rohelise matmise nõukogul on visioon asendada meie sünged, betoonist surnuaiad puudeväljadega. Ameerika…

    kuidas paugud kiiresti välja kasvada
    LOE ROHKEM
OSTA ROHKEM

ROHKEM SELLE KOHTATiltamom LAB: EPISODE 06

Kas meil kõigil on võimalus kasutada energiat teiselt poolt? Goopi meeskond teeb kuulsa meedium Laura Lynne Jacksoniga rea ​​intuitsiooni arendavaid töötubasid, kus nad üllatavad ennast ja üksteist sellega, millele neil on juurdepääs. Jackson annab kahele lugejale üks-ühele lugemist, mis ei lähe täpselt nii, nagu plaanitud. Gwyneth ja Elise istuvad peakorteris tagasi koos doktorikraadi Jacksoni ja Julie Beischeliga, et arutada psüühiliste võimete tõestamise tööd ja seda, miks nende intuitiivsete oskuste arendamine on oluline.

KOHTU PERSONALIDEGA

  1. Elise LoehnenElise

    Sisudirektor

  2. Dwi Choong |Bi

    Ärianalüüsi analüütik

  3. Kelly EgarianKelly

    Eraklientide direktor

    kuidas tulla toime suurte pooridega
  4. Caitlin OCaitlin

    Toidutoimetaja

  5. Shaun KearneyShaun

    SVP, mood ja kodu

  6. Nate QuaresmaNate

    TechOpsi juht

KOHTU EKSPERTIDEGA

  1. Laura Lynne JacksonLaura Lynne Jackson

    Psüühiline meedium

  2. Julie Beischel, PhDJulie Beischel, PhD

    Windbridge'i uurimiskeskuse teadusdirektor

See artikkel on mõeldud ainult teavitamise eesmärgil. See ei ole ega ole mõeldud asendama professionaalset meditsiinilist nõustamist, diagnoosimist ega ravi ning sellele ei tohiks kunagi tugineda konkreetse meditsiinilise abi saamiseks. Kuivõrd see artikkel sisaldab arstide või arstide nõuandeid, on väljendatud seisukohad viidatud eksperdi seisukohad ega tähenda tingimata näpuotsaga seotud arvamusi.

Kategooria Muu